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Ein tolles Sonnenbad.Picture of fun post 59454
Ein "Sonnenbad" bezieht sich darauf, sich in der Sonne zu entspannen oder sich der Sonneneinstrahlung auszusetzen, um Wärme und möglicherweise eine Bräunung der Haut zu erhalten. Viele Menschen genießen es, sich an einem sonnigen Tag im Freien aufzuhalten, sei es am Strand, im Garten oder in einem Park, um die wärmenden Strahlen der Sonne zu spüren.

Es ist jedoch wichtig, beim Sonnenbaden Vorsicht walten zu lassen. Zu viel Sonnenexposition ohne ausreichenden Sonnenschutz kann zu Hautschäden führen, darunter Sonnenbrand und langfristige Gesundheitsrisiken wie Hautkrebs. Das Tragen von Sonnenschutzmitteln, Hüten und schützender Kleidung ist empfehlenswert, um sich vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung zu schützen. Bei der Auswahl von Sonnencreme ist es wichtig, auf den Sonnenschutzfaktor (SPF) und auf den Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen zu achten. Hier sind einige Richtlinien:
Sonnenschutzfaktor (SPF): Der SPF gibt an, wie gut die Sonnencreme vor UVB-Strahlen schützt, die für Sonnenbrand verantwortlich sind. Ein höherer SPF bedeutet einen stärkeren Schutz. Es wird empfohlen, mindestens einen SPF von 30 zu verwenden. Ein SPF von 30 blockiert etwa 97% der UVB-Strahlen. SPF-Werte über 50 bieten keinen wesentlich höheren Schutz, sondern erhöhen nur minimal die Blockierung von UVB-Strahlen.

Breitspektrum-Schutz: Achten Sie darauf, dass die Sonnencreme einen Breitspektrum-Schutz bietet, der sowohl vor UVB- als auch vor UVA-Strahlen schützt. UVA-Strahlen tragen zur Hautalterung und zur Entstehung von Hautkrebs bei.
Wasserfestigkeit: Wenn Sie im Wasser oder stark schwitzen, wählen Sie eine wasserfeste Sonnencreme. Dennoch ist es wichtig, sie regelmäßig aufzutragen, da auch wasserfeste Sonnencremes nach einer gewissen Zeit abgewaschen werden können.

Unten findet ihr noch einen Witz.
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Artikel #59454 (Bilder und Text) wurde verfasst von ADA-12.
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Das ultimative Dschungelcamp-Comeback: Legenden unter sich 🏆Picture of fun post 59644
Bereite dich vor auf das spektakulärste Dschungelabenteuer aller Zeiten! In der Sonderausgabe „Ich bin ein Star – Showdown der Dschungel-Legenden“ treffen alte Bekannte wieder aufeinander. Mit Südafrika als Kulisse und unter der bewährten Leitung von Sonja Zietlow und Jan Köppen dürfen wir gespannt sein, welche Herausforderungen und welche bekannten Gesichter uns erwarten. Welche Legenden treten an, um den Dschungel ein weiteres Mal zu erobern?

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Bist du schlau genug, um das Zahlenrätsel zu lösen?Picture of fun post 59654
Kannst du die fehlende Zahl erraten und damit beweisen, dass du ein Mathe-Genie bist? Bei diesem Rätsel geht es um Logik, nicht nur ums Rechnen. Traust du dich, dein Können zu testen? Die Lösung könnte dich überraschen!
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GEZ-Witze: Lachen über Rundfunkgebühren 😂Picture of fun post 59593
Kennst du schon den neuesten GEZ-Witz? Aber bevor du lachst, checke hier schnell, was es eigentlich mit der berüchtigten GEZ und den Rundfunkgebühren auf sich hat. Von Gebühren pro Wohnung bis hin zu den politischen Debatten – erfahre, was hinter den Kulissen passiert. Der Witz wartet am Ende, also bleib dran! 😆

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Die unzertrennliche Liebe: Ein Sonnenuntergang voller ErinnerungenPicture of fun post 59604
Hast du schon einmal von einer Liebe gehört, die jede Herausforderung übersteht? Dieses ältere Ehepaar, das gemeinsam auf der Veranda sitzt und über ihre gemeinsame Reise nachdenkt, zeigt uns genau das. Ihre Geschichte ist voller liebevoller Erinnerungen, von ihrem ersten Treffen bis zum heutigen Tag. Lass dich von ihrer Liebe inspirieren und finde heraus, warum dieses Spiel die Frauen immer gewinnen.

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So viel Sauerkraut wollte er sicher nicht.Picture of fun post 59543
Ein Mann betritt ein Restaurant und bestellt ein Sauerkrautgericht. Als der Kellner das Essen bringt, stellt der Mann fest, dass im Sauerkraut ein winziges Männchen schwimmt. Verblüfft ruft er den Kellner herbei und zeigt ihm das Männchen im Teller.
Der Kellner entschuldigt sich vielmals und sagt: "Oh, das tut mir leid! Das ist unser Sauerkrautgenie. Er erfüllt einem einen Wunsch, wenn man ihn freilässt."

Der Mann ist natürlich skeptisch, aber er denkt sich, einen Versuch ist es wert. Er fischt also das winzige Männchen aus dem Sauerkraut, hält es hoch und sagt: "Ich wünsche mir einen Haufen Geld!"
Kaum hat er das ausgesprochen, fängt der Raum an zu wackeln, laute Geräusche ertönen und schließlich erscheint ein riesiger Berg aus Geldscheinen vor ihm.
Der Mann ist überglücklich, aber der Kellner schaut ihn besorgt an und sagt: "Entschuldigen Sie bitte vielmals, ich hätte Ihnen sagen sollen, dass das Sauerkrautgenie schwerhörig ist. Denken Sie wirklich, ich hätte ihm einen 12-Zoll-Wienerwurst servieren sollen?"

Ein Mann geht in ein Restaurant und bestellt ein Sauerkrautgericht. Als er sein Essen bekommt, bemerkt er, dass etwas darin glänzt. Er ruft den Kellner herbei und sagt: "Entschuldigung, aber ich glaube, da ist eine Münze in meinem Sauerkraut!"
Der Kellner schaut nach und antwortet: "Oh, das tut mir leid, das passiert manchmal. Aber machen Sie sich keine Sorgen, es ist der Glückssauerkraut-Tag!"
Verwirrt fragt der Mann: "Der Glückssauerkraut-Tag?"
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Artikel #59543 (Bilder und Text) wurde verfasst von ADA-12.